“距离高考还有——1天！”
成绩名列前十的阿兰看着黑板上的倒计时，慌了。
“明天就要高考了，三年的付出，都赌在这场考试上了。要是题目我都不会怎么办，要是时间不够怎么办，要是我马虎了把结果算错了怎么办，要是我考砸了落榜了怎么办？”阿兰越想越紧张，额头上竟渗出了汗水。
当夜，阿兰焦虑难眠。第一场考试下来，阿兰直奔厕所，尴尬的事情发生了。作文没写完，她紧张得尿，裤，子了。
成绩出来时，阿兰哭了，她连一本都没考上，阿兰去了个中专学校。后来，她结婚生子了。
转眼，孩子上了初中。阿兰最不愿意看到的，就是孩子步她后尘。所以从孩子上学伊始，她就教导他——考试千万别，紧，张！
孩子心很大，无论小考大考，不仅不紧张，还放松得很，但成绩始终不见好。中考考数学那天，心大的孩子居然连圆规都忘了带，考试受到不少影响。
阿兰很生气，也很困惑：“当初我就是因为太紧张，把试考砸了。现在孩子考试不紧张，怎么成绩还那么差！难道放松心情去考试不对吗？”阿兰很迷茫。
班主任说，“要是孩子考试能够有点紧张，说不定还能多考几分呢！因为适度的紧张，能让人的思维更加活跃，在《解码情商——用情绪提高幸福力》的微课里，Dr.陈就提出这一点。”
“以前，我们老觉得乐观心大是好事，焦虑紧张是坏事，其实事情没那么简单。Dr.陈的分析，让我对积极情绪和消极情绪有了全新的认识，可以说恍然大悟啊！”
你是不是也在被一些消极情绪所困扰，对自己、对孩子失去了信心？扫描下面二维码，进入21天情绪训练营免费听课，让陈老师帮你重新找回信心吧！
（图片来自百度图片）
网友评论