Part 1 非工作日的日常#业余生活#Vlog规划
起床
健身
吃早饭
打扫卫生
学习、阅读、写作、剪辑视频、编辑文案
吃午饭
上班日常
下班回家，一天的心得体会
（洗完澡，睡前）
写晨间日记的反思
一天的总结、干货安利
剪辑视频、发送
（关机睡觉）
Part 2 晨间日记#晚间小结文案
晨间日记#晚安小结
1：年度目标及关键点：自律、极简、断舍离
2：晨间日记规划
①今日起床时间记录：
②今日打算几点睡：
③本月正在坚持的自律习惯：
#写手帐：内务管理
#时间管理：爱今天、小日常、日事清
#断舍离：家务、内务
#Vlog
④今日三只青蛙
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️⑤成功、幸福日志
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⑥财务管理：
#本周计划
除了周末中午和同事一起吃饭，
不吃零食，早饭晚饭代餐，
不吃宵夜。
#今日计划
#今日小结
⑦人际关系：
良好
严于律己，宽以待人，尊重自己，善待他人。
⑧工作计划：
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⑨今日学习计划：
#英语基础：
#英语翻译：
#写作
#自媒体
⑩健康与饮食
#今日步数：目标10000️
#今日锻炼：
#今日饮食：
❤️日常反思每一天
#小日常习惯打卡
#今日不够自律的地方有：
①
②
③
#明天的改进：
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