信念本来是一个工具，和其他的人生工具一样，是帮助我们建立更加快乐的人生。如果我们把某件工具，把信念放在比人生更高的位置上，我们就会牺牲人的成功和快乐去坚持自己的一个信念，这样会付出非常大的代价。
家庭规条在亲密关系和亲子关系当中会产生哪些负面的影响？
我是对的
太太：你应该每天洗澡，干净才算是讲卫生！
先生：没必要天天洗，这大冬天的，每天洗澡既浪费水，又有可能被冻感冒，又要花钱。
太太：吃色拉油对孩子身体好！
先生：橄榄油对孩子身体好！
太太：这么多年了你哪一件事听过我的，我看过那么多书我说的就是对的，你那么固执重来不听我的，你如果爱我就应该听我的。
……
太太的结论：你从来就没爱过我。
先生的结论：你从来没考虑我的感受。
在亲密关系中，婚姻的第一杀手：我是对的。
托付心态
太太：我嫁给你了，你就应该养我，为我的幸福负责！
婚姻关系的第二大杀手：托付心态。
我为你好
父母：我们做的一切都是为你好！
在亲子关系中，第一个：我为你好。爸爸妈妈都是以“我为你好”的名义去改变孩子，去要求孩子，让孩子接受我们的观点。当你这样做的时候，把人生经验给孩子，把许多思想给孩子，如果孩子都按照你说的做了，他的最大成就其实就跟你今天的成就一样。如果给孩子更高的要求，他会想：你没做到的事情为什么让我去做。
我要照顾你
父母：你的人生需要我来安排，我来帮你考虑上哪个学校。
父母：我来帮你考虑报哪个兴趣班。
父母：我来帮你考虑穿哪件衣服。
在亲子关系当中，第二个：我要照顾你。一旦有这样的观点之后，孩子就会没有自我，成了一个实现你梦想的工具。
在我们和他人相处的过程中，家庭规条会给我们造成什么样的影响？
小时候父母给我们立了无数条的规条，父母给我们的规条，或者是为人父母的我们给孩子的规条有的是明的，比如：“你不可以撒谎”，或者“不能跟你的爸爸顶嘴”，“女孩子晚上九点之前要回家”，这些都是明的规条。还有一些暗的规条，比如说，你爸爸是非常喜欢看书的人或喜欢学习的人，这时候你就会受他的影响，觉得看书是非常好的行为，同时会形成一个观点：一个成功的人必须要多看书。
当我们成年之后，这些家庭规条会让我们面对很多的问题或者很多的委屈，比如说我们永远不能迟到，我们永远不能迟到这样的观点会让我们成为非常守时的人，但是为此我们也付出很多的代价，有时候我们生病了，明
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