如果身边有个摄像头帮助我们录下完整的一天，再去回放的时候，一定是很可怕的，因为你会发现很多时间都在浪费掉了，看似花费了很多时间又没有完成太多的事情。
最近发现对待时间不能刻意而为之，就像你攥一个东西攥得越紧，就只会加速让ta从手中溜走，时间也是一样，越是想从时间上榨取价值，越是会被时间所累。时间是一种知道它存在，又不能时时刻刻注意它的东西，就像呼吸，你可以偶尔刻意关注呼吸，但不必时时刻刻关注，因为它不因你是否关注而停止或者变化，它在那边，你去做好你该做的就好了。
时间也是一样，不必刻意关注，活在当下，活在此时此刻。
下一步行动：放下刻意，从容做自己的事情，活在当下。
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本文标题：时间管理践行日记Day63
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