【摘要1】他明白，我想要去改变他，这只是在走弯路，而我所面临的更重要的任务是要愿意毫不退缩地去内省自己。他知道，如果我继续因为自己的问题而责怪他人——更糟糕的情况是，如果他们还接受了这个责备的话——那我就不会有进步。
【感悟】改变别人不是办法，成长自己才是力量。这位父亲的共情水准太高了。
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【摘要2】共情中的诚实是想要去支持人而不是去打压人。如果你的意见是让他人感到丢脸或受到屈辱，那这些意见就不是在为共情服务。在说话之前先学会问问自己：我是不是别有用心啊？如果对这个问题的坦诚回答是肯定的，那就要在开始谈话之前先评估一下你伤害他人的冲动。要集中精力去诚实但不伤害人地讨论事实。确保你坦诚地说出自己的想法是为了帮助他人，而不是希望去推进你自己的利益或是去证明某个观点。一直要想办法以助人的而不是害人的方式来说出你的关切。
【感悟】在共情的过程中渐渐失去共情是一个难以察觉的过程。在他人的悲伤中获取安宁和快感是人的本能（虽然很多时候我们并不想承认)，但我们应该在这个复杂的、各种情绪交杂的时刻展示个人的品格。生而为人，请善良。
【互动】蒲先生出差回来，一起吃了晚饭后下楼散步，小一格外地开心，一会儿亲亲妈妈，一会儿牵牵爸爸。晚上睡前的亲子时光也分外欢乐……
【感谢】
感谢大哥为大家准备丰盛的晚餐。
感谢蒲先生启发我在育儿中的执念。
感谢蒲先生努力工作让我们过上好的生活。
（完）
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