有朋友说我从来不吃鸡蛋，我问为什么？他说鸡蛋味太腥了，哦，原来是不习惯这个味道，其实现在这样的朋友很多，他们只吃自己喜欢吃的，而不是吃自己应该吃的
你知道鸡蛋能给我们提供什么样的营养吗？1个鸡蛋可以给人体提供7克蛋白质，人体是由7大营养素构成，其中最重要的就是蛋白质，一个鸡蛋的蛋白质含量大约为7克，脂肪六克，产生热量82千卡，所以在中国刚生完孩子的母亲都会大量的使用鸡蛋来补充身体的营养，但是我们都知道鸡蛋里面有一个缺点，就是胆固醇含量过高，鸡蛋的胆固醇含量，是猪肉牛肉鲤鱼的7倍，是鸡肉的5.5倍，根据人体的胆固醇含量过高或过低都不利于健康，中国居民膳食指南建议正常人每天摄入胆固醇的含量超过300毫克，高血脂者要严格控制在每天不超过200毫克。一个鸡蛋的胆固醇含量约为290毫克。
所以咱们每天在饮食过程中，都要注意自己的营养是否合理，为了更健康的生活，你必须要用知识来指导自己的生活！
鸡蛋的故事
她问道：“你的蛋怎么卖？”卖蛋的老头回答：“一个蛋5卢比，女士。”她对老头说：“我25卢比买6个，可以吗？不然我就...
最美的母鸡 诞下了她的，第一份生命 最柔软的稻草 是它的王位 可它想看，更多的 星星 而不是鸡舍顶棚那一角夜空 它...
今年“三月三”，我收到班上一个小男孩送的一个鸡蛋。 在微信上对他的妈妈表示感谢，他妈妈说，小男孩听说荠菜煮的鸡蛋吃...
我原本想慢水煮鸡蛋，结果炒了。炒完后觉得太淡，就加了点酱油。又尝了尝，觉得太咸，只能加点热水冲下。最后我吃到了一碗...
有朋友说我从来不吃鸡蛋，我问为什么？他说鸡蛋味太腥了，哦，原来是不习惯这个味道，其实现在这样的朋友很多，他们只吃自...
从冰箱里拿出两个鸡蛋 哐啷一一 没打碎 把鸡蛋?外衣剥去 成了这个样子 开火 倒油 煎它
今天打球的人很少，打的不过瘾。不过，打的少正好为明天积蓄体力，好迎接更激烈的战斗。打球结束的早，就想吃点什么，肚子...
鸡蛋的故事 文/黄影 （散文诗） 小时候 我和弟弟妹妹 嘴都馋 天天向妈妈叫着 吃鸡...
原创：晨光 宅门食味 小时候有八年时间是生活在大山深处的秘密军营里，封闭的环境封闭不了童真童趣。也是为了改善生活...
这次回家，因为yq的缘故，在家待了20来天，这是工作20年以来，在家待的最久的一次。按照同修的话说，正好在...
本文标题：鸡蛋的故事
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mkthextx.html
网友评论