我们的意识一直都在，只要你愿意启用它。我们通常可以意识到引发情绪的思想。这种情绪反应包含进一步的评估，我们的想法，即认知，在决定唤起什么情绪方面扮演关键角色。一旦我们作出评估——“那个出租车司机在骗我”或“这宝宝真可爱”，恰当的情绪反应就会随之而来。在这种较慢的情绪反应过程中，全面清晰的想法先于感受。更加复杂的情绪，比如尴尬或对即将来临的考试感到焦虑，通常会经由这条较慢的反应通道，需要几秒或几分钟才会表露出来——这些是由想法产生的情绪。
我们的意识一直都在，只要你愿意启用它。我们通常可以意识到引发情绪的思想。这种情绪反应包含进一步的评估，我们的想法，即认知，在决定唤起什么情绪方面扮演关键角色。一旦我们作出评估——“那个出租车司机在骗我”或“这宝宝真可爱”，恰当的情绪反应就会随之而来。在这种较慢的情绪反应过程中，全面清晰的想法先于感受。更加复杂的情绪，比如尴尬或对即将来临的考试感到焦虑，通常会经由这条较慢的反应通道，需要几秒或几分钟才会表露出来——这些是由想法产生的情绪。
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压抑这种防御机制是把令人痛苦或困扰的问题逐出意识之外的心理过程。这种过程是意识的，即可以认知地觉察到的，不论它在多...
防御 什么是“防御”？防御是心理学上专门的术语，指的是大脑把感受排除在意识之外的一个途径。换句话说，无论什么心理活...
来源：《心灵的面具：101种心理防御》作者：J ·克莱布曼 心理防御是将不愉快情绪的组成部分从意识觉察中驱逐出去的...
心理学主流学派名人的理论整理。 弗洛伊德： 冰山理论、意识及潜意识理论、心理发展阶段理论、心理防御机制等。 行为主...
什么是心理咨询过程中的防御机制？ 防御可能会改变一个人对自己、他人、思想或情感的防御感知。比如，在认知上通过操纵思...
防御是一种心理活动，他通常是用以各种各样的念头、强烈欲望、情绪甚至是其他的防御进入到意识中。有时，某些防御方式，比...
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〖潜意识〗=〖绕过〗+〖防御〗…… 〖意识〗=〖启动〗+〖防御〗…… 〖修炼〗=〖童年〗+〖催眠〗……
潜意识的概念 潜意识，是指人类心理活动中，不能认知或没有认知到的部分，是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动...
本文标题：意识到你的认知-心理的防御罩
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mktwcltx.html
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