定一个目标，每天就完成一个番茄钟，只做一件事情。
之后再多个番茄，做多件事情。
当后来，每天4~6个小时专注在一个目标，就没有干不成的事。
此所谓轻起步，单点突破。
比如每天读15分钟的纸质书，不拿手机电子书。
只要去学习，专注下来，一下就能感到脑袋接受新知的愉悦，感受到学习的强大的神奇力量。
一开始不要想着每天拥有两三个小时以上，甚至更很长的时间，做不到就会沮丧。
可以利用碎片时间。
列两个清单，左手时间，右手要事，以重要为原则，先必要，再想要。
孰能浊以静之徐清，孰能安以动之徐生。动静皆宜，自如转换，张驰有度，也就可以选择了。
否则，先约束自己，轻起步，固定时间去做某件重要的小事情。合抱之木，生于毫木。
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本文标题：轻起步
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