这么好看的叶子,是可以吃的啊!别笑我大惊小怪,在我们东北那嘎嗒真的没有这种蔬菜的,这是苋菜。
菜场阿姨说:"六月苋,当鸡蛋;七月苋,金不换",现在正是吃苋菜的最好时机。苋菜含有铁、钙等矿物质,胡萝卜素和维生素C含量也很丰富。今天的餐桌上赶快安排起来吧,和鸡蛋一样有营养的蔬菜。
这么好看的叶子,是可以吃的啊!别笑我大惊小怪,在我们东北那嘎嗒真的没有这种蔬菜的,这是苋菜。
菜场阿姨说:"六月苋,当鸡蛋;七月苋,金不换",现在正是吃苋菜的最好时机。苋菜含有铁、钙等矿物质,胡萝卜素和维生素C含量也很丰富。今天的餐桌上赶快安排起来吧,和鸡蛋一样有营养的蔬菜。
本文标题:生活日记
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/mlczahtx.html
网友评论