这四天的导师课程，我一路笑着走过来，收获着一路的顿悟。居然我们老陈家祖传的便秘，在课堂中，我也找到了答案。
心中大悦，原来如此。
现在，更加深刻的领悟：清晰一个问题比解决一个问题更重要。
世代相传的便秘，困扰着我们整个家族。当然，这么隐晦的话题，我也是经过40多年的细心观察发现的。
哈哈，不知道的就算了，我知道的家族人中，无一例外。有的出恭就如上刑，弄个开塞露，甚至还下狠手；有的入厕半天看不到人影，仿佛是去上了一节40分钟大课，上完课依然意犹未尽；有的三日五日才能盼到一次痛快；有的拉一次，哭一次，肛门流着血，简直就是血泪屎的重演；有的终于出炉的便便，恨不得把厕所堵个满怀……甚至我有几次亲身的体验，不带着手套把热乎乎的便便捏捏，就非得找专业的疏通工。还有的恨不得手术除去后患，但仅仅只是缓解，不多时，悲剧又重演……我啊，这所有的有的，我除了没有除去后患之外，其他的都以身试法过。
这戴着手铐和无形的枷锁，游离于痛苦边缘的滋味，只有便秘的人才能深深的体会。
特别是挺着大肚子蹲厕所时，再遇上没有坐便，好多次都担心娃娃与便便同行，无数次眼前的画面都是许多娃娃产在了厕所里。
唉！往事不堪回首！
我们一直究其原因是饮食规律不好，饮食习惯不好，饮食结构不好，饮水习惯不好，心肠太热，就这种身体……
我们调整了多年，调整了几代人，老老少少不遗余力的调整……仅仅是好了那么一点点。始终不会像人家那样一天一次，几乎按时按点，准点上班，准点下课，赶在高峰期还得排队，我们的家族几乎不会，拉一回能顶好多天！有人还说，我们有奉献精神：吃的多，拉的少，大无畏！我们也曾经自嘲，我们就像骆驼，具备很强的存储能力，在恶劣的环境下生存，我们是一把好手……
这所有所有所有的一切，直到昨天的导师班，我才真正的领悟，拉个大便都这么有学问，跟着有学问的人学习太重要了。
追根究底，我们家族都是老想整那些自己整不了的事儿的人，我们的家族往往是不喜欢曾经或当下的自己，对自己有特别高期待值的人。
纵观家族老老少少，您别说，还真的都是这样。
清晰一个问题比解决一个问题更重要。
试试不去想那些自己整不了的事，让喜欢自己现在的样子，给自己合理的期待值。请相信，便秘，这个困扰我们几代人的不是事的事，一定会在家族每个人的努力中一点点改善和优化的。
从我做起！
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