正确的心态是 第一，挑战强者，第二，尊重弱者
体育运动的美妙精髓就是能向强者挑战。就算2:15输了，只要能向强者挑战比赛后，他能学到有用的东西，同时他也能享受比赛的乐趣。
想象一下，如果他比赛前，接受输的结果，那么从比赛中他能得到什么？什么都没有，仅仅浪费时间而已。
而在与水平低的人比赛时，有些人没有任何尊重，他们的举止就像个皇帝，在场上，好像玩猫抓老鼠的游戏。
想象一下，假如我知道我可以15:0赢对手，但是我同等对待对手，尊重对手，认真比赛，这才是体育运动的美好的地方。
简而言之，第一点，我的对手比我强，比赛开始时，我的准备姿势是这样的，球来了，我开始比赛，
对手强比赛刚开始的准备姿势
比赛开始后，因为对手强我落后，比如12:3落后时，我的姿势成了这样，
比分落后时姿势
这样的姿势表明，这个选手已经放弃了比赛，不想再努力了。
为什么他会有这样的表现呢？
原因是他觉得输球很不体面，他想毁灭这个比赛，这其实是一种心胸狭窄的表现。
没什么关系，就算是14:1，还是要像刚开始一样来比赛。
努力的不断地挑战，才是正确的态度。才是对比赛和对手应有的态度。
第二点，要尊重低水平的对手。当比赛输了的时候，要承认对手比自己强，要祝贺对手。一个心胸狭窄的选手，才会埋怨其他因素。
打比赛时应有的心态: 就算我能赢15:0，我认为我应该尊重对手，认真对待比赛。
如果应付了事，想象一下对手的感觉，当觉得对方认为自己什么都不是的话，感觉是很糟糕的。
态度是最重要的，是第一位的。
羽毛球场上和生活是一样的，球场上，一个选手能向强者挑战，那么生活中也会如此。但是，如果遇到强者，就放弃的话，生活中，遇到困难也会退却。同样的，如果能尊重对手，尤其是低水平的对手，那么，在生活中，假如做了老板，也会尊重下属。不会将下属当作奴隶。
最后强调，第一点，要能向强者挑战；
第二点，尊重对手，无论对手水平如何。尊重对手的意思是说，如果我能赢15:2，我就认真的赢15:2，而不是玩耍的赢15:10。
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