今天计划,写完部分作业之后,
Weekly review Sunday 20180107 周总结 1. 健身:在中国假期第二周,没有去健身房,但...
周一练胸和背: 史密斯训练器上斜卧推每组10个,共6组 史密斯训练器平板卧推每组10个,共4组。 器械坐姿飞鸟每组...
坚持两周了,越来越有感觉,身体被拉伸,出完一身汗,感觉很舒服。 健身完,吃了个火焰山自助火锅,饱。 ...
第二周周日健身一小时 ps:日本归来当天
烂开始好结果 2019新年的第二周 【健身】 晚十早六 ❌基本都是10:30-6:30 跑步2次...
健身第二周 健身第一周,坚持了五天力量训练+有氧+拉伸。但是没有注意饮食,照常吃吃喝喝。所以体重也没有变化。 第二...
四月第二周周检视 4月8日~4月14日周检视 1 坚持每周健身房打卡三次,每次1小时以上 2 周末陪姐姐外甥 3组...
今天是第二周 (*´∀`)教师节快乐 今天的任务 阅读 健身 打卡
1.每天坚持200字以上日记输出(完毕,已上传到简书) 2.每周健身4天以上(第二周 1/4 瑜伽一小时,跑步2公...
本文标题:健身第二周2
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/mlhpyftx.html
网友评论