颈椎疼

作者: 铭岚 | 来源:发表于2025-04-09 13:58 被阅读0次

昨天晚上莫名就觉得累,所以早早就睡了,中间醒了一次,然后就到5点半,醒了。起床就觉得一边肩膀处有点疼,头转过去也是酸痛酸痛的。然后去网上找了锻炼视频,锻炼了一下,感觉也没有多大用处。

今天上午终于把活干完了,一下子轻松了许多。这个点出来溜达,感觉不走几步浑身不得劲。把头左右扭扭,一边无感一边酸爽。

之前去的盲人按摩店还不错,不过也不大好常去。

希望明天睡醒可以好了吧。不行的话就用吹风机吹一下,估计是受凉了。

加油努力做更好!

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