今日份小确幸20220629
1.拍到了一张顽强的落地生根的照片，它们可以在没有突然没有水，而且还被老鼠要的只剩下皮的情况依旧可以生根发芽和孕育别的小植株。这顽强的生命力，“落地生根”这个名号我都觉得叫轻，不过是真的牛。
2.站桩10分钟，去外面逛街购物是一种让脑袋变得更满的行为，而站桩是一种需要让脑袋放松放空的行为，一天中接触的信息太多，反而迷失其中，站个桩放松一下，会让自己的心意更加明确，也更加知道自己想要的是什么。
3.制造小确幸：积累价值感。自己总会有一段时间会自我怀疑自我贬低完全看不到自己的闪光点，比如想做的事情没有完成，今日事没有及时今日毕，之后心情就会很低落，沉浸其中无法自拔，说什么都不好使，简单来说就是脑袋转不过弯来了。通过站桩将一切情绪排空后，去一点一点地翻小确幸，和回想起自己有成就感的当时点滴状况后，脑袋就开始转过弯了。
（能做到人人都可以做到的事就不厉害了吗？——相河一辉）
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