今天关注点：同理
说到同理，我第一想到我一个同学说：你是我见过的最会理解人的女生。
现在想来，大概那时候太小他见过的女生也实在不多。但是非常感谢他，他这句话影响我至今。也包括我的一些其他同学，一些老师，多少都用“善解人意”形容过我。所以就像被贴了一个擅长同理的标签一样，我觉得自己同理这个情商力很不错。
被现实冲击到，是因为两件事。这两件事让我更深刻去理解了什么是同理。
一是有一次我跟谋谋讨论一件什么事，事忘了，但是当时的感觉印象还非常深刻，就是我想让他理解我的感受。他说：我也有感受，我也想让你理解我的感受。那一刻我觉得有点像照镜子。我们都渴望被同理到，但是其实谁也没有站在对方的角度去想，对方的感受是什么，需求是什么。
我以为我说了“我理解你的感受”，这就是理解了，其实不是，真正的理解会有慈悲出来。那是后来体验到的。明天可以详细聊这一点。
第二件事就是特训营二阶了。“你考虑过对方的感受吗？”这句话真是有点魂牵梦萦那个感觉了。这大概就是要把同理深深种到每个人心里去。二阶环节不能剧透，只能自己去体验。
特别神奇，参加完二阶回家后我的同理的能力的确有提升。家人一说什么，我都会想：他的需求是什么？我说什么，我也会想：我能表达清晰让他理解吗？他的感受是什么？
同理是能力。我可以感觉到我天赋中自带了比较好的感知能力，这大概也是一种同理。但是，所有的能力，想要淬炼成熟，都需要更多的打磨。需要生活中修行。所谓“修行”，就是不断修正，和行动。
愿我们能同理到别人，也被人同理到。谢谢你，我爱你。
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