思维导图+ 小花裙目标教练
1. 小花裙目标教练实践:
儿子练琴，每天晚上只练习半个小时，没有对这半个小时要达成的目标做设定。于是采用“小花裙目标教练”引导孩子设定目标，分阶段逐步达成一周的总训练目标。
我: 宝贝，你学习手风琴最大的目标是什么?
儿子: 弹好琴!
我: 为什么弹琴对你很重要?
儿子: 喜欢呗!
我: 你每天晚上都能坚持练琴30分钟，这一点很好，如果你能给每天30分钟设定训练目标，就更好了，你觉得呢？
儿子: 嗯，我定一下!
一周下来，今天早上去王老师那里上手风琴课，儿子可以熟练并顺利把曲子弹奏出来。
［感言: 目标设定和分解、执行非常关键］
2、思维导图实践: 自主学习能力教室
要想让孩子快乐轻松学习，掌握自主学习能力的方法很关键，而让孩子掌握学习方法的最佳学习环境是家庭，是父母的陪伴与爱护，所以家庭自主学习教室对孩子学习方法的掌握至关重要。对于父母来说，要成为孩子的导师之前，需要先做好自己的导师，改变从自身做起，坚持采用正念练习法进行学习，不把过程当结果，最终我们会实现我们心中的梦想!
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