KIN 115 光谱蓝鹰

磁性白巫师年 自我存在猫头鹰之月 蓝色蜕变这周 第18天 KIN 115 光谱蓝鹰

图片来自13:20APP

今日主题：重新校准，重新出发吧 光谱问句：我如何释放和放下？

 先来共时一个，今天早上吃早餐的时候听了一个音频，关于孩子的发展问题，老师说不要抓了孩子眼下一个问题不放，导致自己焦虑困扰。而是要把孩子看成一颗参天大树，当成为大树的时候那些小枝丫就不是什么问题了。符合今天的光谱蓝鹰，我们首先要放下生活的眼前的这些琐事，让你焦虑的烦恼的小事解决不了的原因就是因为你的长远目标不够遥远。你有了中长期的目标后，再校准当下的问题，这点问题真的只是茫茫生命历程中的一颗沙砾。

 所以回归到当下的时候，如果是开心体验那么把体验放大百倍去储存，但如果是困扰和苦楚的，那么把自身长远目标放大百倍之后再看看当下的苦恼。

那么如何去践行呢?如何能够更好的放下呢？ 剖析问题，去分析你当下困扰的背后原因是啥？问自己问到底，最深层次的原因是出自什么原因。每次问到底层之后，你会发现其实你都是在逃避自我的成长和恐惧。然后找到原因后，你利用推动白世界桥的力量去断舍离，挑选合适你自己的道路，其他的断舍离掉。把自己保持通透状态下，再次校准目标，特别是今天左边的黄种子支持着，去链接你的目标 1年内 5年内 长期目标，再次好好校准。 如此下来，你未来的版图犹如老鹰在天空翱翔的视眼，宽广又深远。因为看得见，所以内心不焦虑不慌张。最后就是落地执行自己挑选好的路，一步一个脚印的踏实向前~~ 人生这条路上，光谱蓝鹰只有自己作为领路人，虽然孤独但超级勇敢，也会超级喜悦，本来生而为人的最大快乐来自独立思考后的喜悦。

 今日宜：看未来，制定年度计划 月度计划，调整战略 ，爬山、联合小伙伴商定计划、复盘反思