日期:2018.7.4
姓名:叶坦
体式:坐角式(Upavistha Konasana)
2018-07-04
问题:坐骨没有坐在地面
手没伸直
解决办法:双腿不用分得太开，臀才不容易旋转，注意膝盖指向指尖方向，大腿前侧肌肉收紧下压，脚跟向外推
牛面式(Gomukhasana)
2018-07-04
问题:臀部歪了，坐骨受力不均匀
双膝无法重合
解决办法:垫子垫高一些，多练习，增加髋的灵活性
巴拉瓦伽1式(Bharadvajasanal)
2018-07-04
问题:坐骨受力不均
解决办法:注意看膝盖是否在一条直线，有意识地坐骨下沉
2018-07-04
2018-07-04原网页
2018-07-04 秋季考级练习No.4 临摹
2018-07-04 11:16:05.379131+0800 JDD[18217:10684181] [Layo...
2018-07-04 一.链接https://developer.nvidia.com/digits 二.配置成为...
2018-07-04 共41家涨停，2018年7月5日收盘表现如下：
Pycharm中PythonConsole无法打开之解决写于2018-07-04上午10点13分 Attribut...
2018-07-04 姓名：李义 公司：........ 组别：259期利他二组 【知~学习】 背诵 六项精进大纲...
2018-07-04，我遇见keep Running，回望今年，83次步履不停，390公里漫漫征途，2018年，我...
已关注 2018-07-04 21:52 · 字数 430 · 阅读 73 · 日记本 姓名杨培升 公司：绍兴尧禧...
本文标题：2018-07-04
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mlmyuftx.html
网友评论