人的一生大约要走20万千米的路，相当于绕地球4圈！

一个城市居民平均每天行走约8000步，活泼好动的孩子则会走得更多。当你迈出每一步时，脚部所承受的压力约等于自己体重的1倍，跑步时则能达到体重的3～4倍，跳跃时甚至会达到体重的5倍，而这时脚多半是与坚硬的地面接触。

一个篮球运动员进行的一场比赛，脚上要承受1000吨的压力。

一个体重45.5千克的芭蕾舞演员在跳一个大跃步落地时，脚尖上几乎要承担250千克的冲击力。

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因为脚所受到的来自身体和鞋的压力，稍有不慎就会造成脚的机能障碍。来自法国的一份调查报告显示，婴儿的脚99%是健康的，而当他们长大成人后，能够维持脚部健康状态的只有20%。一个人的一生的历程是由脚伴随着走过的，要让脚忠实地承载着我们游走四方，我们就应该从儿时起精心地呵护它。美国足部医学协会最新调查显示，53%的人患有很严重的脚痛病，36%的患者需要去医院就医，每年用于脚部治疗的费用达到20亿美金。

仅在2004年，英国就有20万人因穿鞋不当而出现脚部畸形，接受治疗。全球有1/4的人患有脚疾，而这其中有很少部分是先天性的，大部分是在后天产生的。

从2010年又开始公益项目“中国少年儿童脚型数据研究库”的建立，在新一轮对我国儿童脚型调研的过程中，我国儿童脚部的健康状况令人担忧：

同在北京，幼儿园里的孩子们，健康的脚占绝大多数。而在一所中学里，调查了初一、初二、高一、高二四个班级近千名学生，脱下各种名牌运动鞋后，露出的却是一双双足肌松弛、足弓平坦的脚，健康的脚型竟然达不到20%。

在太原，一个年级的，十五六岁的女孩子，她们穿着60毫米高的厚底鞋，在脚型调查表上留下的脚印，几乎都是变形的，究其原因就只是为了漂亮，而这个年龄的脚，本不能承受这种时髦的。

在西安，一个8岁的男孩，因为穿了爸爸购买的防臭鞋垫，整个脚底被烧成焦黄色，还有一片片瘀痕；另一位3岁的女孩则是因为脚趾甲剪得太短，患上了甲沟炎，脚趾被拔掉，半年以后仍需要治疗。

我国人群中拇外翻畸形出现了严重的低龄化，小学生的发生率比1968年提高了9.36%。

重庆是儿童患有锤状趾最多的地方，锤状趾的主要发病原因之一是穿小鞋、大鞋和扁头鞋，不合适的鞋使孩子们在坡路上行走时脚一次一次地撞着鞋头。

许多儿童穿着不利于脚部健康发育的鞋，甚至在一个班、一个年级都很难找到一双符合儿童健康标准的鞋！这就是为什么我国畸形脚的发生率逐年增加，出现了足弓的平坦化趋势，并严重趋向低龄化，这也是多年来父母对脚的忽视和不科学的穿鞋方式造成的，情况非常令人担忧。

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脚是人体重要的组成部分，它的健康对儿童的身心发育及今后的生活质量都有着至关重要的影响。然而父母们总会担心孩子的眼睛、牙齿和身体其他部分，却很少注意到孩子脚的健康。没有一双健康的脚，孩子们怎么能够快乐成长？没有一双健康的脚，孩子怎么能阔步向前？

为孩子选鞋之前，首先要测量孩子的脚型，获取正确的脚长、脚宽、等数据，辅助爸爸妈妈们为孩子选码选鞋。

健康儿童鞋选择要素：

鞋头留出适当空间，加装包头，保护脚趾；

底部加装勾心，支撑足弓，加强稳定性及防护性能；

后跟加装主跟、鞋后沿加装海绵软口，保护儿童柔软不稳定的踝关节，有助于跟骨垂直生长；

严格控制鞋的跟高，使儿童脚部受力合理分布。适当的鞋跟，可增加跨步力量，并具有防滑、减震的功能，同时保护足弓，减缓地对身体关节、内脏、大脑的冲力；

使用无毒、无害的环保材料制作。

希望儿童脚部健康的问题能够引起家庭、社会的关注，愿每一个孩子都能走好人生的第一步，拥有健康快乐的童年，让一双健康的脚陪伴他们一生稳步前行。