自上次休假回来后，我就把抖音卸载了，现在已经过去1个月了，没有一丝因为没有抖音带来的不便，在这20多天的时间里也没想起要安装抖音。这个月确实比较忙碌。大部分空余时间都在阅读，偶尔也会刷小视频但是是在微信里。微信的小视频也许是大数据做的不够好，没有让我特别上瘾的地方。我大部分刷到的是关于王志文电视剧的片段，还有一些是关于健身的。偶尔在吃饭的时候也会刷一下。进步的空间还是有的，毕竟只要把能捡起来的时间都用来阅读才能真正突破阅读的量变，没有量变何来谈质变。
我想象中人的进步也同竹子一样，三年不长一夜千尺。现在的我知识匮乏，身材也没有达到预期的状态，但是没关系，5年后，我希望的能有个睿智的大脑，稳定快乐的自我，手臂有力量的身体。不管是自己还是孩子，都不能急，一点一点的进步很重要。周末或者下班后偶尔陪她做一个手工产品。偶尔陪她画会画，偶尔陪她写写毛笔字，偶尔一起阅读一本书。现在还是随心情随时间去做的事情，到后面我希望能有个计划，一个周能完成2次画画，完成2次阅读，2个周完成一次毛笔字。这些细微的改变我想都是很重要的。目前给她报了跳舞，希望她能好好练习，在舞蹈中找到快乐。开始是乏味的，坚持才有美好的。
为了节省出更多的时间，我需要把晚饭在上班的地方吃完，这样回去的时间更好的安排，肠胃也更好。平时到家吃饭基本都接近8点了，地铁上随便阅读点文字也不算浪费。目前一周一次游泳一次徒步算是很容易完成的事，一周3次的复习需要自我觉知去完成。未来不知如何，我相信我会过得越来越好，当然现在也过得不错，睡眠可以满足就是很大的幸福。
最近工作安排算比较轻松，除了自律方面有点进步，其他方面毫无进步可言。安慰自己，慢慢来。
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