首先感谢漂亮善良的圈圈老师给我们搭建的这个平台,让我们有幸得到这次学习的机会,感谢我们热心的班班每天督促我们打卡,...
怎样从“越努力越焦虑”的境况中解脱出来,扭转为越努力越兴奋,越愉悦呢? 一、打破“努力”的神话误区 “努力...
1. 为什么越shopping越空虚? 为什么越聚会越无神? 为什么越努力越焦虑? 为什么越放松越疲惫? …… 梦...
在写这篇稿子的后半个小时里,我一共上了七次厕所。 你别笑,我没病,绝对没有! 这只是因为我一直在修改词语,校正措辞...
在知乎上发现一个话题:“为什么越努力越焦虑”,这个话题有1653万热度,其中关注者有78077,被浏览653678...
在心理学中,努力可以分为3种,为目标而努力、为努力而努力,为努力的感觉而努力; 而现实生活中,我们往往感觉自己很努...
为什么越努力,越焦虑 其实我们每个人都有变得更好的愿望。 而焦虑源于理想与现实的差距。因为想通过努力让自己变成期望...
成功的人能够用别人抛过来的砖夯实自己的基础。 ——大卫·布林克利 你是否有这样的感觉: 你时常感到很紧迫:你经常在...
前段时间,我出差北京,深夜睡不着,凌晨1点给闺蜜老朱发微信“老朱,我突然觉得自己有些迷茫焦虑,想和你聊天。” 老朱...
最近,总能从自己存在问题的做事方式中找到小时候的经历对自己的影响,原来心理学上说的,童年所养成的性格习惯会对成年以...
本文标题:破除误区|为什么越努力越焦虑?
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