保鲜膜是日常生活中用于保鲜食品的塑料包装制品，有着适度的透气性和透湿度，可以阻隔空气中的灰尘，延长食品的保鲜期。
保鲜膜减肥源于日本，后来迅速传播成为减肥界的瘦身要诀。利用保鲜膜较低的透气性使身体局部区域热量急剧增加，大量排汗进而达到燃烧脂肪的目的，是保鲜膜减肥者们信奉的“真理”。喝大量白开水后，将保鲜膜缠于希望瘦下来的部位，多为大腿上部及小腹部，缠绕前抹少许清水于身体上，使保鲜膜紧贴身体，不易滑落。然后选择适宜的体育运动，一般采用慢跑或尽情跳舞的方式，运动中通过排汗燃脂实现瘦身。
可是，顽固的脂肪又怎么会轻易投降呢？实际上，保鲜膜减肥法的原理和利尿剂差不多，主要是通过减肥身体水分而达到减轻体重的目的和效果，其体重减轻的效果只是减掉的体内的水分，而不是脂肪。用保鲜膜裹住肢体，影响体表散热，可造成局部温度增高，增加排汗，进而引起局部脂肪细胞和其他组织细胞的水分暂时向外渗透。这样的渗透并不会增加脂肪消耗，一旦喝水进食，脂肪细胞又会恢复原样。因此，保鲜膜减肥法并不能从根本上减肥，不但不能减肥，还会增加电解质的丢失，使减肥者产生疲劳感，不利于身体健康。
保鲜膜本身就是化学物品，一般以乙烯为原材料。市场上的保鲜膜质量参差不齐，或含有禁用塑化剂，对人体有害无益。长时间用保鲜膜包裹身体，会使皮肤无法散热而使汗液积存局部，造成排汗不畅；同时体表汗液中的酸性成分会刺激皮肤，久之，引起毛囊炎、皮疹等皮肤病。
蓝小雨瘦身，微信公众号：lxyuss
每天只需10分钟轻运动，30字饮食记录，轻松简单易执行！
文章来源于蓝下雨瘦身：http://www.lanxiaoyushoushen.com/newsshow.php?cid=2&id=169
网友评论