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学会用碎片化时间

学会用碎片化时间

作者: 娇小小妹 | 来源:发表于2022-11-29 16:36 被阅读0次

周日,孩子午睡了,可以放自己半天的假。嗯,这半天能做什么呢?找家奶茶店,还是出去走走?可是疫情风波又起,打破计划了。还是选择在周边走走又能完成运动量,何乐而不为。

连续下了2天的雨,今天上海正式进入冬天。听着窗外传来树叶晃动声,寒风刺骨。赶在冬潮来临前,来个大扫除。生活中总有无形灰尘在房间流动,隔壁邻居装修室内、外边加装电梯,堆积了层层灰尘,扫把清理还会有一层灰的,轻微除尘;再用拖把拖地还是有一堆头发、灰尘。上周五天晴收拾1间房加客厅,卫生间,花了2个小时左右,打扫好还是有灰尘,打扫卫生费时间,费人工。有个称手工具,相关重要。寻找称手工具,下单,静电除尘拖把。提前为踩雷,买单。

利用碎片化时间打扫卫生:家有萌宝,卫生清理如同战场。手中的拖把,总会被小宝宝拿走玩一会,丢一会。那好吧,我先处理卫生间,清完理洗手台。抽出十分钟时间,让宝宝吃早饭。再次清理卫生间,马桶,浴室。好了,小宝宝来帮忙一起打扫卫生。接近清理浴室尾声,小宝宝开始哭闹,要陪玩。哄了一小会,用水果来转移她的注意力。快速的清理剩余部分,试用静电除尘拖把,到卧室、客厅清理灰尘;再使用湿拖把,这次有明显的效果,脏东西变少,也减少清洗拖把时间。有了这款称手的工具,清理卧室、客厅速度加快。舒适环境,带来身心愉悦。打扫完卫生,接下来就是亲子互动时间。花了将近一个小时,陪娃阅读、果蔬切切乐。叫个餐,一边陪玩一边等餐。感恩有外卖,再来不及花时间烧饭,能解了燃眉之急,有更多时间增进亲子关系。以往都想大面积大扫除,一次性清理完毕,完成率低。利用碎片化打扫后,房间干净是检验结果的标准,也能用到其他地方。同时,用碎片化的时间,提高自身阅读量。

三人,三餐,四季。生活中的一部分,是鸡毛蒜皮的事,大事化了小事化无,能减少不必要的矛盾,抓主要的,放弃次要的。与队友相处,少了用我标准,少了不必要的计较,多给些赞美,也为融洽相处加分;周末时,也能自己出门玩耍,享受自己的时光;增进一一与队友的亲子关系。

每天睡前,都会与一一叙说当天美好的事情和需要进步的地方。随着娃成长,变化都可以从她小细节来发现。自己行为,无形中也会让她改变;如:“妈妈,我保护你”,“爱爸爸妈妈”,暖心时刻。我对父母不会表达爱你,对他们表达爱你的时候会感觉尴尬,有了娃的纽带,更能表达自己对父母的爱,能多给他们些理解和关爱。

尽量将生活简化,越来越发现,最奢侈的活法,从来不是大鱼大肉,锦衣华服,而是清净无争,大道至简。

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