今日是自己发起“在路上”早起习惯养成训练营第95天
自己计划04:30-05:00起床第56天
今日早起计划完成情况
1,早起时间点:4:30-05:00第56天。已完成。

2、早起时间段:05:00-07:00。已达标。
3、阅读60分钟或阅读1本书。阅读一本书。
4、整理工作计划(详细的见工作~)已完成。
5、八点半之前完成复盘。
今日早起时间段分析与改善
今天起来感到有些头痛。
是休息不好?还是感冒?
待观察。
明日计划
1、早起时间点:4:30-05:00第57天。
2、早起时间段:05:00-07:00。
3、阅读60分钟或阅读1本书。
4、整理工作计划(详细的见工作~)
5、八点半之前完成复盘。
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