最近在做自我修复，包括身体和心理，同步进行，谈不上主动，只是到了这个阶段，被推动着要走这一步。
早上起来又是头晕的一天，浑身无力，说话也费劲，大夫嘱咐我少说话多休息。
现在的每天，一个人在家照顾自己、照顾生病的小奶猫。难受的时候啊，起床都费劲，但必须做的事情还是要靠自己，坚持吧！
在前一阵学习静心的时候，注意到了身体的模式。每次开开心心，信心满满的，要做一件事情，做到一半，身体总会出现问题不得不中止。完整的做成一件事的情况很少很少，并且自己不能做主，不能把控。也曾心情烦闷，委屈的一个人哭唧唧。
现在也不是我想要的状态，但也不会再与自己对抗，而是接受，接纳，来什么体验什么。
没办法坐着听课，那就躺在床上听；头脑昏昏沉沉的，听着听着就睡着了，醒了以后继续听；拿笔写字费劲，字也写的难看，难看怕什么，自己能看懂就行。不会对自己有评判，也不会责怪，顺其自然挺好。
目前要做的是安安心心的在家做个大米虫子，专注于当下，只要顺应，不去对抗，躲在困难后面的成长，总会颠哒、笑嘻嘻的跑出来。
感恩自己，持续努力，没有放弃❤
最近在做自我修复，包括身体和心理，同步进行，谈不上主动，只是到了这个阶段，被推动着要走这一步。 早上起来又是头晕的...
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本文标题：觉知日记1:躺在床上的成长
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