现实的生活很平淡，现实的人们很普通，太多的压力，太多的烦恼让我们没法轻松释然，每个人有每个人的压力，每个人有每个人的不如意，但生活还是要继续，日子还要继续，没法我们只能寻找自己的出口，寻找自己可以自洽的方式生活，工作。
书上说，拥有自治心理的人，可以通过自我安慰，从而达到自意的最终结果。
自治往往可以从生活中的一些小事可以看出，例如，当你在工作中遇到了一些让你烦闷的事情，你可能会闷闷不乐，而拥有自治心理的人，会进行自我安慰，安慰自己一切都不是问题，慢慢地，自治的人就会成功排解自己心中的苦闷，最终实现自意。
所以，拥有自治的人，可以让人拥有快乐。
而我最近也正处于烦闷的阶段，我也特别痛苦，所以我需要寻找自洽的方式，也许这就是所谓的解脱吧。
内心自洽 精神自洽 继续自洽
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本文标题：自洽
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