这段时间自律做的非常不好，每天晚上睡得很晚，从六号的晚上开始，这几天一直都是在一点半到两点半之间才恋恋不舍的放下手机去睡觉，第2天的早上不拖到铃声响了又响，不到最后一刻不会爬下床。草草洗漱完毕，早饭基本上没有时间吃，带块月饼到单位当早餐，九点二十才会从家出发去单位。
从这次收假回来后，发现路上的车比前一段时间多了很多，再加上路上不明白快入冬了，到处在施工修路，导致现在哪哪都超级的赌，幸亏家里单位还比较近，所以每天基本上都是踏着时间到单位完成打卡。
考虑这样，身体会熬坏，作息不规律，百害而无一利，决定今晚要在十二点前，关机睡觉。明天七点到七点半起床，恢复以前早上准备早饭，吃一天中最丰盛的一顿，早出门二十分钟路上的状况会大为不同，到单位还有时间可以散会步，元气满满的开始一天的工作。
看完三页 答应你的 乖乖关灯睡觉 好了不闹 不能拥抱 我也乖乖睡觉 抑制不住躁动的心 想冲上去扑倒你 还是乖乖睡觉...
期限给你了，今晚十二点前。
哇塞，还好十二点之前发了，睡觉啦，今晚没说的晚安在此补齐吧！
少熬夜，十二点前尽量睡觉 每天做定量的运动 以后再扩充
今晚我很恐惧 我决定开着灯睡觉 一夜明
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本文标题：随笔-22.决定今晚十二点前睡觉
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