今天是我断食的第三天
今天早上起床体重60.3，很高兴离60kg又近了一步，这样的好消息让我饥饿感居然变得比昨天轻了了一些。上午陪儿子架子鼓考级，逛了菜场，回家给儿子做了鱼香茄子，这道菜的缺点是油有点大，优点是油多香，太香了，儿子干了一大碗米饭吃的意犹未尽，为了避免前天的积食状况，听了我的劝告，没有再吃第二碗。买了几种水果，边洗边馋得难受，吃了个冬枣和一个葡萄，当然我都是嚼过之后吐出来了，只是尝尝味道。说出来自己都觉得自己可怜。
下午带着儿子又看了一场电影《封神》，这么品名的推广确实没有默默上映的《孤注一掷》好看，不多赘述了，因为这两天光想着减肥，把正事儿忘记了，还要加班弄一下，今天就这么草草结束吧。
洗澡之前上秤：断食64小时，60.05，很好。
加油，明天的瘦子！
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