今天的静坐一开始一直在想nlp二阶的事情,后面想集中注意力在身体,腿和脚开始抖动,最后睡着了…
#自律挑战 日结day7/100#2019.01.20 【饮食】戒糖day7,戒零食饮料day7 【阅读】今天外出...
day7
Day7
天阴 停电 吃了早饭 快12点赶紧下楼 因为灵感突然发现 停电后 电梯也不走啦 晚上来电时间待定 万一不来电 就真...
关于静坐,之前听老师说过,也看过这方面信息。但是我没有真正重视过。之前红月老师分享阅读《深夜遇见苏格拉底》,里面详...
Day6~Day7
手账打卡day7
Day7 1, As the art...
本文标题:静坐15分钟 day7
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