1.管理、觉察情绪,转化情绪
在当下就好。
2.一天当中找到自己让自己满意的事
为妹妹庆生。
3.一天三件发自内心感恩的事
感恩老姑父送我们。谢谢谢谢谢谢
感恩莹妹陪我们。谢谢谢谢谢谢!
感恩家人的真纯之爱!谢谢谢谢谢谢!
4.一餐专注吃饭
品味大姑父的绝世好厨艺。
5.读一本书,每天坚持半小时
坚持不容易,过年没规律。
1.管理、觉察情绪,转化情绪
在当下就好。
2.一天当中找到自己让自己满意的事
为妹妹庆生。
3.一天三件发自内心感恩的事
感恩老姑父送我们。谢谢谢谢谢谢
感恩莹妹陪我们。谢谢谢谢谢谢!
感恩家人的真纯之爱!谢谢谢谢谢谢!
4.一餐专注吃饭
品味大姑父的绝世好厨艺。
5.读一本书,每天坚持半小时
坚持不容易,过年没规律。
本文标题:20200130静心高阶打卡第64天
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