昨天不胜酒力,导致今日疲惫至极,只能跑休了。
有的跑友说,跑步的前一天不要喝酒,跑步之后最好也不要喝酒。我对这一说法感到无奈。像我每天都跑步的人,哪一天算跑步的前一天呢?假如喝了酒就要跑休,那么,几乎每天都喝酒,如何跑步呢?
暴饮当然是不可取的,戒又戒不了,只能适可而止。
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本文标题:跑步日记(79)
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