故病久则传化，上下不并，良医弗为。故阳畜积病死，而阳气当隔，隔者当泻，不亟正治，粗乃败亡。故阳气者，一日而主外，平旦阳气生，日中而阳气隆，日西而阳气己虚，气门乃闭。是故暮而收拒，无扰筋骨，无见雾露。反此三时，形乃困薄。

所以病久不愈，邪滞留体内，就会内传并进一步演变，到了上下不通、阴阳阻隔的时候，即使有良医，也是无能为力了。所以阳气蓄积，郁阻不通，也会导致死亡。对于这种阳气蓄积，阻隔不通的情况，应该用泻法治疗，如不及时正确施治，而被粗疏的医生所耽误，就会导致死亡。人身的阳气，白天运行于体表，日出时阳气开始生发，并趋向于外，中午时达到最旺盛的阶段，太阳偏西时，体表的阳气逐渐减少，汗孔也开始闭合。所以到了晚上，阳气收敛拒守于内，不要扰动筋骨，也不要接近雾露，如果违反了一天之内这三个时间的阳气活动规律，形体就会为邪气侵扰，而日趋衰薄。

我们当今的好多中老年人在晚饭后跳广场舞，两个小时跳下来大汗淋淋，是不是违背了古人的说法呢。我妹妹本来身体棒棒的，人体偏胖，后来每天晚上跟着X音直播跳操，半年多体重减轻30斤，人是苗条了，毛病开始找上她，一会儿这不舒服，胃疼一个多月了，吃药不见效。我认为跳操本不错，错的是他跳的时间段不对.晚上阳气收敛了，而她跳操扰动筋骨，违反了一天之内的阳气活动规律。

岐伯曰：阴者，藏精而起亟也；阳者，卫外而为固也。阴不胜其阳，则脉流尊疾，并乃狂；阳不胜其阴，则五脏气争，九窍不通。是以圣人陈阴阳，筋脉和同，骨髄坚固，气血皆从。如是则内外调和，邪不能害，耳目聪明，气立如故。

歧伯说：阴是藏精于体内而不断地扶持阳气的。阳是卫护于外使体表固密的。如果阴不胜阳，阳气亢盛，就会使血脉流动急迫快速，若再受热邢，阳气会更盛就会引发狂症。如果阳不胜阴，阴气亢盛，就会使五脏之气不调和，从而导致九窍不通。所以圣人使阴阳平衡，使之各安其位，从而达到筋脉调和，骨髓坚固，血气畅顺。这样，阳气之气就会内外调和，邪气不能侵害，耳目聪明，正气正常运行。

我心动过缓，应该是.阳不胜阴，俗说的阳虚，也不知对不对。

风客淫气，精乃亡，邪伤肝也。因而饱食，筋脉横解，肠澼为庤。因而大饮，则气逆。因而强力，肾气乃伤，高骨乃坏。

风邪侵入人体，伤及阳气，并逐步侵入内脏，阴精也就日渐消亡，这是由于邪气伤害了肝脏。如果再饮食过饱，会发生胃部筋脉弛纵，从而导致泻脓血的痢疾，进而引发痔疮。如果饮酒过量，则会造成气机上逆。如过度用力，则会损伤肾气，脊骨也会受到损伤。

读到这儿，我终于明白了，人为什么会生病，主要是人体的阴阳失调造成的。

本篇未完，待续。