站桩4/20181107

相关文章

• 

  站桩4/20181107

  中间几天也有站过不过没有记录。 今晚站桩，流眼泪，打嗝而且是很大的嗝，吐痰，肚子里有呼噜声。 现在总是无法平衡工作...

• 

  2018-11-07

  20181107 1:站桩第四天，一边听马老师的音频一边站，感觉自己的姿势应该差不多，但是手臂会不自觉的松下来，偶...

• 

  2017要做的事

  站桩站桩站桩

• 

  赵贤文：自然站桩笔记，轻松站桩，自然健康

  今天《知易行》自然站桩践行班2班 进行第4天。 先来发几个大家的 站桩感受。 通过不断践行，对于自然站桩的体会理解...

• 站桩修行笔记

  D4站桩60min 今天的站桩选择在晚上进行，21：00—2：00，这个时间段站桩效果也是很好的。 心无旁骛，没有...

• 

  计划

  自从过年到现在没有一天能坚持站桩4个小时了，过年吃肉吃太多了总想着一定要坚持站桩4个钟，今天本来想坚持站4...

• 

  日更第7天：蔓越莓干司康·水煮白菜

  今日天气：4/-4℃，晴 今日运动：站桩10分钟。 *******************************...

• 

  今天进步一点点43-谈谈习惯（2）

  回顾4月的运动习惯。 运动项目：站桩。 站桩即身体如木桩站立不动，目的在于如木桩有根稳定，而非不动傻站。 第一天4...

• 坚持站桩4

  今晚站桩30分钟，身体反应一直都是肩部胀，发热的感觉，腰部也有一种热气上升感，左腿麻热感，右腿部抖动一直持续到结束...

• 

  站桩打卡（4）

  五十分钟。 思绪烦乱，各种事情涌现出来。到最后五分钟的时候才好转，注意力才回到身体上。微微出汗，没淌。能感觉到手和...