1、有一个现象隔一段时间就会出现在我的脑海里，就是担心不知道要怎么说话，因为每一天脑袋里都会蹦出一些新想法，想要去下定决心践行一个挺难的。时不时就想放下这个去试试那个，但时间有限，鱼与熊掌不可兼得。
今天尝试了一种一直以来想要践行的学习方法，就是把上课的内容整理成文档，每10天打印一次。在整理的过程中把老师说过的话再捋一遍，遇到不懂的问题查资料搞明白。这样做的时候感觉特别好，因为把那些模糊的概念搞清楚了。
2、每天会接触到各种各样的知识点，生出许许多多的感悟，我也顺手记在文档里，想象着10天后打印出来看着自己天马行空想法的句子，应该会傻笑出声哈哈哈哈哈
虽然这个记录耗时多一点，但是带给我的启发更多，没有记录就没有发生。
3、最后想讲讲今天读李维榕教授文章时候的一些感悟，她是一名家庭治疗师，看过很多家庭，深入他们其中发现问题解决问题。她说：我们想要活出自己的那部分来，但是殊不知我们本就在这天地之中，越是想要挣脱，绳索反而越紧。
学会与生活中各种突发情况和平共处，是一生的课题。
朋友晚安(๑°3°๑)
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本文标题：Day160 小改变
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