思维导图与100个疯狂梦想

作者: 蔡欣楠 | 来源:发表于2016-04-14 09:09 被阅读2044次

先介绍下思维导图,度娘这么说:

思维导图又叫心智图,是表达发射性思维的有效的图形思维工具 ,它简单却又极其有效,是一种革命性的思维工具。思维导图运用图文并重的技巧,把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来,把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。思维导图充分运用左右脑的机能,利用记忆、阅读、思维的规律,协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展,从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。

思维导图是一种将放射性思考具体化的方法。我们知道放射性思考是人类大脑的自然思考方式,每一种进入大脑的资料,不论是感觉、记忆或是想法——包括文字、数字、符码、香气、食物、线条、颜色、意象、节奏、音符等,都可以成为一个思考中心,并由此中心向外发散出成千上万的关节点,每一个关节点代表与中心主题的一个连结,而每一个连结又可以成为另一个中心主题,再向外发散出成千上万的关节点,呈现出放射性立体结构,而这些关节的连结可以视为您的记忆,也就是您的个人数据库。

恩,恩,有点官方的说法。几年前接触了思维导图,觉得挺好玩儿的,记得一年前接受外派工作的时候,心里怀揣着一堆堆不停跳跃的关键字,比如:机票,护照,衣物,住宿,行李,电脑,手机,电源,舍友等等疑问,自己随便扯了张白纸画了一张思维导图,把那些不停冒出来的字词,分门别类整理了一遍,按照一个人要活着的任何可能需求写了一遍,把已经准备好的打钩划掉,总之,之后放眼看过去那颗被我画得乌烟瘴气的大树,心里总算有底了。。

先不管过去了,来说说我的遗愿清单吧,“遗愿清单”,打下这个词,发觉很不妥,便把这个遗愿改为意愿,放眼望去,心里才稍稍平静;

大概一年前,自己写了一排排的愿望,命名为:Things to do before I die,死前必须要做的事;回家后想找出那本记载自己各种小心愿的日记本,却再也没有找到;

也罢,重新来过,今天想到自己曾经写的意愿清单们,一个一个都是极其难以攻克的,一个一个又是必须要走的路,想起领导曾经用过思维导图做个工作计划,我便下载了个Xmind,给自己的意愿清单们分各类,整理整理,也想让自己手里有粮,以实现心里不慌的愿望。

整个意愿清单,本来一百多个,我把近期或早已经解决的忽略了,比如:学会开车,自驾游,国内旅游,出国游,来一次我说了算的全家游,深户,徒步......,把剩下待解决的清单总共分了八大类(一级扩展):1.健身塑身。2.能力提升。3.旅游。4.投资理财。5.自我挑战。6.个人问题。7.梦想发展。8.精致生活。再在一级清单下面扩展二级分类,这样可以把一级目标细化分类,比如:3.旅游,我想先借助目前的工作便利把现驻扎地---印尼本地比较有特色的地方参观完成,像日惹,棉兰。我把去过的巴厘岛,美娜多等划为暗色调,代表我已经完成了。国内去过的地方比较多,暂时不一一写出来了,主要是电脑显示的地方不够大。把国内最近想去的西藏、日照,列出来,这两个地方等假期回国的时候可以完成。国外泰国的曼谷跟芭提雅已经去过两次的就干脆不写了,清迈倒是真想去。新加坡,美国,欧洲的捷克,不指望能在一两年内去完,如果在这辈子里抽空完成就已经很好了。

关于健身塑型本来要列为一类,但考虑到现在状况主要是健身跑步,塑型基本没有涉及就单独把它分出来作为一个一级项目。健身主要实现的手段是跑步,现在每天可以坚持住一口气五公里跑,但12月份想回去参加马拉松比赛,便要在这一个多月内加强跑步练习,把五公里延长至七公里,先实施一周,一周内觉得还可以,再进行延长,延长至十公里,这里的五公里,七公里,十公里都是要在晚间一个小时内完成,这样才能向着我的首马跑进。

健身除了加大运动量,它的关键还是饮食,前阵子吃了不少泡面,咸菜,豆豉鱼罐头,整个脸面上起了很多痘痘,这样下去会废掉的,很不好 ,便要求自己禁止泡面,多吃水果跟蔬菜,沙拉等绿色健康食品。所以把这几个关键字:禁泡面,蔬菜,水果作为上级目标的三级扩展,进一步细化了清单。

以此类推,把想到的写完后,便知道自己还有哪些重要的事情要做了,比如回国,比如找男朋友,比如成家生子...

纵观整张思维导图,且跳出自我的思路,以第三方的角度来看,发现自己这个思维大树上存在很多缺陷,比如,在个人梦想这块比较弱,基本没有什么二级三级详细的动作;比如回国发展这块,虽然自己知道并已经要求自己某天一定会回国,但没有二级动作,没有下一步的细化目标,可能说明现在暂时还不想动,或不能动。可能那个内心小我会不停的找借口,说,现在工作需要我,现在生活挺自由,现在没有人来接手,等等,不管原因是多么复杂,在这个导图上是看得出自己确实有这些弱处盲点的。这个值得借鉴,在未来遇到事情画出自己的思维导图的时候,便很轻易知道自己需要加强的地方了。

上面的大树,只是个暂时状态的记载,也仅仅是个使用思维导图协助生活的例子,以后遇到事情比较难以理清的时候,可以借助这个工具,来帮助自己理清方向,整理思路,奔着目标前进。

当然,随着时间的不断推移,这个意愿清单会不断完善,以及不断更新修改的,毕竟人的想法会变的,以前始终追求不舍的随着经历的累计,后面不想再要了...

加油,祝好运。

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