01 你认为什么才是自己值得做的事
从小我们就被教导要好好学习,长大了找个好工作,然后结婚生子。
但具体什么才是你自己痴迷,并愿意付出时间精力去做的?
02 进行人生演习,你追求何种人生?
教师,银行高级职员,石匠,富有的投资商…不管是何种人生,都有它的美好,也有无奈。
关键是看你更想要什么,更能舍弃什么。
03 向内看,你认为的幸福是什么?
忙碌过后,在某个阳光灿烂的午后喝上一杯温暖的咖啡;家人温暖的大熊抱;踏上事业的又一个高峰…
关注这些情绪感受,生活处处有幸福。
04 什么是有意义的工作
彼之蜜糖,吾之砒霜。有人偏爱教书育人,有人笃信与不同人打交道更有价值感,也有人愿意几十年如一日地打磨一项技能。
不管是什么,只要你觉得有意义,就好。
05 挖掘你的能力区
就从你已有的找起,根据你的兴趣、技能、经历、性格,留意那些做的比大多数人好的事情。
06 设置奖励机制
给自己内在外在的动力源泉,每完成一个小目标就给自己一些奖励。可以是一份垂涎已久的甜品,一个慵懒闲适的周末,或者是一本书。
07 建立自信
人是可以不断自我证明的,你觉得自己是怎么样,就会自觉不自觉的往心理预期的形象靠拢。
08 积聚小的成果
准备跑步锻炼时,不妨把目标定为每天跑1000步。这些看得见的小目标更容易帮助你养成习惯。
09 把鸡蛋放到一个篮子里
最重要的事,只有一件。明确你的目标后,集中精力,专注于要做的事情。
10 你的信誉就是你的个人品牌
为人真诚,做事靠谱,建立自己的信誉价值。










网友评论