舍不得吃药那试试小儿推拿

1.感冒必备——四大手法

开天门、推坎宫、揉太阳、揉耳后高骨，统称为四大手法，也有称为头面四法。

它具有疏风解表、镇惊安神的作用。

无论是风寒、风热还是暑湿导致的外感，不管流的是黄鼻涕还是清鼻涕，只要是感冒，用上四大手法是妥妥的。

2.止汗必备——肾顶穴

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小儿为纯阳之体，经常头部微微有汗出，或者是怕热，这是正常的。

但如果是出现病理性的汗多，比如白天室温不高，安静状态下却大汗淋漓，又或者是晚上睡着了以后出很多汗，醒了汗就停的，那就需要干预了。

不管是自汗还是盗汗，只要是异常的汗多，我们都可以使用“肾顶穴”，这是止汗的要穴。

肾顶穴在小指的顶端，用拇指指腹按揉3-5分钟，可起到收敛元气、固表止汗的作用。

3.口腔溃疡必备——四小横纹

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四小横纹位于食、中、无名、小指的掌指关节横纹处。

也有些书籍或流派称其为“小横纹”、“大四横纹”。

用拇指桡侧在四小横纹上来回推动，称为“推四小横纹”，也有些书籍称其为“推小横纹”。

推四小横纹是治疗口疮的要穴，无论是实热证的口腔溃疡，还是虚热证导致的口腔溃疡，都可以应用。

4.化痰止咳必备——掌小横纹

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掌小横纹是化痰界的扛把子

掌小横纹在掌面小指根下，尺侧掌纹头，一般揉3-5分钟。

它可以治疗流涎、口舌生疮、肺炎、百日咳及一切痰壅喘咳。

5.腹痛必备——揉外劳宫

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外劳宫位于手背，在中指与无名指掌骨之间，与内劳宫相对，用拇指按揉10-15分钟。

外劳宫可治疗一切腹痛，但临床上腹痛的原因很多，如果孩子疼痛剧烈、精神差，应尽快就医排除急腹症可能。

6.呕吐必备——推天柱骨

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天柱骨在颈后，颈后发际正中至大椎成一直线。

它有降逆止呕、祛风散寒的作用，是止呕的要穴。

用拇指从上往下直推，称为“推天柱骨”。关于天柱骨的其他用法，可参考我们之前的文章：身体这地方你一定玩过但你却不知道它还可以治病。

7.退热必备——天河水

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天河水在前臂内侧正中，从腕横纹中点至肘横纹中点成一直线。天河水适用于一切热证。

能退热的穴位还有退六腑、推脊等，如果大家不太具备辨证能力，或是临急临忙想不起来该如何辨证，那做清天河水来退热，是比较不容易出错的。