昨晚的读书会，学习的是“操控型父母的模式”，听了大家的分享，反观自己，也都中招。在教育孩子的过程中，无论是言语抑或神情行为都有控制。不免产生愧疚感，但是，书中告诉我：控制是人的常态，但过度长期地控制就有问题了。
操控型父母最大问题之一是，父母忽略了用某种方式对待孩子，那只是他们觉得挺好的，可是孩子却生活在痛苦当中了。也就是家长应该对孩子好，而不是为孩子好。可是父母却往往打着“我为孩子好”的幌子，自以为是地控制着孩子的一切。所以才有一说“有一种冷是妈妈觉得冷！”
这种习惯性地操控模式多数来源原生家庭，我们的父母也是这样子教导我们，一切为了孩子！但可能往往忽略了孩子的真正需要，更没有关注他们当下的感受。所以，在陈老师的直播间里，我经常听到一句话是：“你当下的感受是什么？”我有时候就觉察不到，也许感受早已麻木，我在无明无知地状态下，又怎么会感受到别人的需求呢？
想要做个合格的父母，还是早日从自己做起，提高觉知力，读这本书不是为检讨我们的父母，说他们是怎样操控我的，我是怎样的痛苦，我经常就有被妈妈催促的习惯，每当这个时候，我就告诉她：“不要催，好不好？”但事实上，妈妈的催促就是控制，我内心的紧张和焦虑的旧习性就被她激活了。我对妈妈的回应，代表着我成长中某个卡住的地方需要疗愈。
为什么说不要去疗愈我们的原生家庭，而是去疗愈我们的内在小孩，因为现在已经和以前不一样了，如果我们依然带着旧的习性进入到原生家庭里，重复同样的反应，制造同样的结果，那我们可能一直在那个地方轮回。
要如何做到呢？我们需要问作为成年人的自己，三个非常重要的问题：
第一个，成长过程中，你在原生家庭卡住的地方，那些负面的信念是什么？
第二个，现在这个年龄的自己和以前有什么不同呢？
第三个，作为一个成熟的人，你可以为自己创造的是什么？
在问自己的过程中，我们也许已经找到了答案，我们以前的“不值得、不够好”卡住了我们，是时候开始松动苏醒了，因为我们已经成人，已经开始了学习，我们有资源有平台，那我们内在的受伤部分迟早会得到疗愈。
成长很重要的一点就是意识到——我们的爸爸妈妈可能不会再改变了，他们也不需要再改变了。
而真相是，他们把生命带给了我们，把我们带到这个世界上，让我们可以去经验丰富的人生······所以我们不是去指责、抱怨、改变我们的父母，而是去改变我们自己。圆满与父母的关系。
感谢觉乐老师的智慧引领，感谢伙伴们的聆听陪伴，在成长的路上，让我们携手同行，共创美好！
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