2023.3.14 || 早安！新的一天

2023/03/14 周二 ️

今天我俩起的都很早，棒棒她爹6点10出门晨跑，我给他戴上运动手表计时，然后去厨房准备早餐，山芋鸡蛋卤牛肉放进蒸锅，定时20分钟，再收拾一下昨晚洗好的瓶瓶罐罐。

下楼整理昨天收到的鲜花，这周是野逸，10个品种，大花蕙兰、红六出、香雪兰、尤加利、龟背竹、康乃馨、马蹄莲、鱼尾葵、非洲菊、绿毛球，每一朵花都有着自己特有的气质和性格。插花也没有啥技巧，长长短短混搭，看着舒服就好。

野逸

上楼，早饭已蒸好，牛肉拿出来切片，再拿点腌生姜，把中午的糙米饭洗好泡上，预约5个小时，然后打开冰箱，准备一下中午的菜，凉拌菠菜加个洋葱炒牛肉，菠菜捡好根放进水盆里泡着，牛肉是昨天调好味的。

楼下钥匙开门的声音，成先生在楼下喊了一嗓子，他跑步回来了。

7点20，打开咖啡机，开始做咖啡，我是一杯拿铁，棒棒她爹不一定，经常换，要等他上来再说，今天他说要试试黑咖啡，没给他打25毫升的，按了个中杯110毫升，喝的时候还是苦，脸都皱成了苦瓜。

今天的早餐

吃完早饭，收拾干净厨房，下楼洗漱，出门上班。

现在坐在办公室里，把早上的琐碎记录一下，每一天用心过的日子，每一个有鲜花盛开的日子，都值得记录，要是日子过得没有了生机，那该是多无趣呀。

简书日记第二更。