20221025
摘抄：
1 人与人之间，最重要的就是相处舒服，无论多好的关系，都要保持“三种距离”：
1、出言有尺，待人有度
2、明确界限，礼尚往来
3、多些包容，别揭短处
2 无论做什么或向别人建言，最重要是懂得恰到好处，生活上也一样。
在世间活得够久便知道人生的真理是——“知足长乐，安止无忧。”
不知足，不适度，才是我们感到不快乐的真正根源。
只有做到得失从缘，心无增减，方是正道。
知止，知足，才会常乐！
3 一定要建立一个非常重要的观念：一定是你怎么想，才带来你感受到的情绪，你的信念才是主要原因。你今天会开心还是不开心，不是由所有的其他人决定的，也不是由外界的事情决定的，而是由你怎么想来决定的。
也就是说，自己舒服不舒服，开心不开心，别扭不别扭，…不在于别人怎么说怎么做了，不在于外境发生了什么怎么样了，而是在于自己怎么想，怎么看。
所以，别再把力量交给外面的人或事上，你要活得开心、快乐，完全取决于你怎么想，请从今天开始就告诉自己：“我每一天都要开心自在地生活！”
4 我们来到这个世界的目的，是为了学习给自己和给别人爱。
我对自己的生命负全责，决定我人生一切的主因是我自己。
5 进入平静的路径，是爱、感恩、祝福、接纳、放下和宽恕。
只有深爱并接纳自己，才能够接纳并爱别人。
我每一次付出的，迟早都会被宇宙加倍偿还。
6 我能够做的不再是乞求而是去给予爱、感恩、祝福和欣赏。
对于别人的问题，我能够做的只是去宽恕和允许，而不挑剔和评判。
虽然世界是多面向的，但我能够选择关注正能量的面向。无论外面发生什么，我都能够选择内心平静。
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