“稀缺性”一词是我理解到新词汇，从书籍中学习到的，对自己带来理解上冲击，算是一种认知上的小突破。
书上的意思大致是培养别人所没有的能力，成为稀少且具备优势的人。看到这个概念后，我也在自我反思，询问自己究竟人和人之间差距是怎么拉开的。
脑海中浮现出来两个词：习惯！
但是自己又没法想出来个所以然，一脸惆怅，人坐着椅子上就显现出来多动症，这里一动，总觉得不舒服，心中更是为了得到答案使劲钻寻。
一个好的习惯，是从潜意识里陪伴我们最久的，成了最常久的朋友。就是有一句话说：“江山易改，本性难移”。习惯，就是一个人的本质属性，随着时间的对接，已经潜移默化刻画在骨子里。
习惯成了“习以为常”，每天都在做，循环往复，我们身体就像拥有了一套程序系统一样，做出来了面对外界时自然的反应。
呼吸、吃饭……成了一种习惯。一切的开始会很难，是因为不会，后期轻而易举，是因为会。
稀缺的开始是反本能，就是逼迫走出舒适圈。我觉得就是敢于与内心的恐惧和解，最终安慰心中的恐惧，告诉它，自己只是想看看另一个视角，并不会有伤害。
21天是习惯的成形，最初的开始可能是靠毅力与时间博弈，但我还是喜欢那句话“当想放弃的时候，回去看看最初的心想要什么？”
我还是无意识做出来一些习以为常的事情，本来规划好的内容没有去完成，习惯逃避困难性任务，然后用拖延来结束一切开始。
过后来反思自己，不断向自己发问：“究竟是什么原因导致我做出的反应？”
内心小声冒出来“我就是不想去做它，好难的”。
对于自己由想法，再到行为，我都是处于无觉察状态。就好像这套系统已经在体内形成了惯性，做出来的都是自然反应。
对于存在的问题，意识到到是第一步，看到是去破解的关键，视觉化的内容更能入心。于是，我在白纸上写下列下来想要去突破的方面。爱拖延，就先做两分钟，然后由感受给出来反馈，到底是过程难，还是自我欺骗难。
显然，是我错了。脑袋善于言辞，老是瞎指挥，做和不做？肯定为了图省事，然后两手一摊，给出了不做的指令。
再进一步询问不做的理由，就是没有从事件中感受到意义和喜悦感。最终，我们做任何事情，都是为了寻找自我价值，能够从中体会成就，以及良好的自我肯定。
明白了这点，我接下来的出发点就是为事件赋予意义，明白做事情是为了获得什么。比如跑步是为了训练体内的细胞，让它们更加坚毅，才能去抵抗环境因素。
慢慢地，我发现了许多东西并不是孤立的，而是可以做到通用和迁移。方法论是一套流程，多用就信手拈来，也会做到熟能生巧般提炼关键。
丛使自身不足，明白过后及时调整脑门回路，在新的路径上发现问题，再去做好小修补。善于接受不足，怀有开放心态在错误中及时止损，本就是一种收获。
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