20241016

每日运动

1

生活中能够脱颖而出的人，大多都做到了独立思考。

也只有做到能够独立思考，才不会被别人的情绪牵着走，对什么事都有自己的判断，掌握人生的主动权。

2

人和人之间，要适当克制倾诉欲，不要因为和一个人关系熟了就什么都说出去。

那些你对外展现出来的弱点，将来都有可能成为他人攻击你的武器。

3

懒不是坏事，有欲望不是坏事，难的是，人懒且有欲望。

心安理得接受自己的懒，甘愿躺平，没问题。

理直气壮追求自己的欲望，有斗志，也很好。

就怕什么都不想做，还什么都想要，这种愿望，只有骗子能满足。

4

很多人一直被限制在过去，或者说，是被限制在过去的记忆和经验里。

每一个当下，都是新的，但是他们总是要拿过去的经验和记忆对当下下定义，无法观察眼前的事实是怎么回事，不愿意接受超出自己经验范围内的东西。

-

记忆就像后台运行的程序，有些记忆能帮助你更好处理任务，有些记忆会导致你的运行速度变慢，甚至中毒。

要经常辨别并清理那些对自己有害的记忆，不能让他们干扰自己当下的生活。

5

成长，往往伴随着痛苦。

因为今天的成长，意味着比昨天的自己优秀，是在否定昨天的自己。

反过来想，如果总觉得昨天的自己很优秀，说明今天的自己是没有成长的。

6

普通人想要打破自己的行为习惯很难，因为他们当前的思考和行为逻辑已经形成了闭环，周围也全是类似的人，又帮他强化了这个回路。

人的空间环境可能短时间内无法改变，但是信息环境，是自己随时可控的，可以接触一些不同的圈子和学科，逐步打破自己原有的思维方式。

7

很多自媒体讲师都是流量至上，而发布对立、引战内容，是很快的出爆款方式，但却容易被流量反噬。

能量是守恒的，靠引战做起来的流量，吸引来的也基本全是情绪不稳定的人，这群人怎样把一个人捧起来的，将来就会怎样把他踩到脚下。

8