日更7-2019-3-16
去年11月，我开始在朋友圈进行“每日一鼓励”的打卡，至今已经120多天。
很多朋友都惊讶于我的坚持。
但是，对于我来说，这并不算太难：17年5月，开始每天早起，至今快两年了；17年9月，开始每天凌晨练习瑜伽，至今也超过一年半了。
那么，我的自制力是怎么养成的？
回想小时候父母在这方面的教育，印象最深的是一件事情：记账。
大约小学五年级的时候，爸爸妈妈到外地去工作，留下我在家照顾弟弟和妹妹。所以，家里的伙食费都是我管理的。
爸爸把第一个月的伙食费交给我时，还给了我一本小本子，要求我每天记账，写下买了什么菜、用了多少钱。
一开始，我总是忘记。
爸爸每次回来，看见本子上只有稀稀拉拉一些数字。但是，他既没有批评，也没有责骂，只是每次回家后都要我把记账本拿给他过目。
渐渐地，我记账的次数越来越多。到了最后，基本上能把所有的账目一笔不落地记下来。
这个习惯我保持了30年左右。从参加工作的1990年7月到2016年7月，我所有的收入和支出都在账本上记得一清二楚。
后来，因为网上购物渠道太多，核对账目太繁琐，才放弃了。
也许，培养自制力的最好办法，就是让孩子长期坚持做一件小事。
在这个过程中，孩子一开始做得不好，很正常。家长足够宽容，孩子才有信心坚持下去。
如果能通过不断的鼓励，帮助孩子养成一个好习惯，同时增强孩子的自制力，孩子一定会受益终身。
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