一群人走得更远——20180806~0812第32周检视

20180806～0812第32周检视

        又是一个七天过去了，日子就是慢与快的感觉交替。这一周没有什么特殊的事情，感悟：人生其实没有什么大事，都是由一件件小事组成，每天的吃饭、睡觉，工作中的邮件、会议，把琐碎的小事做到极致高效，这样才能有时间和精力做长期的规划事项，还是要夯实基础。

本周主要收获：

1-90天睡前抄经营已经持续五十四天，自从上次点评之后，开始写慢，每天1小时只能写两行，昨天感觉又比较流畅了，倒退之后的进步。营里有位80岁高龄的奶奶跟着一起抄经，让我心生敬佩，老师说虽然写字本身是一件自己就可以做的事情，但是一群人可以进步更远，在这部千人电影中，每个人的角色不同，但都是为了演好自己，成就整体。找到开心坚持的理由。

2-本周小组会，感觉大家都进步好大，从177班开始践行到现在，每个人都在一步步实现自己的梦想板。每一次的分享也很多元化，让自己经常去做反思和调整。在这样的一群体里，松懈时提劲儿，低落时陪伴，迷茫时指点，成就时喝彩，我们一步步前进。

本周金句：

☞与世界交手多年，依然满怀新鲜，经历苦难，依然热爱岁月

☞把生活变成一个个有趣的小挑战，你会发现，很多看似枯燥、艰难的事情，都变得轻松了许多。

一周检视记录

1-运动及好习惯记录

运动--本周有氧运动4天达标

作息--早起达标

泡脚--3天

冥想--午间冥想，恢复精力

一群人走得更远——20180806~0812第32周检视

2-学习与分享

英语——百词斩打卡达标

分享——365微信分享到231次

六时书——23天

阅读——《今日简史》进行中

听书——《风雨哈佛路》、《人生效率手册》等

电影——《哈佛女孩的快乐清单》、《布达佩斯大饭店》、《天才枪手》

一群人走得更远——20180806~0812第32周检视

3-美好时刻

天性小测试，开启元气计划

甜蜜小菠萝

食堂新品——麻辣烫

随身拍～

一群人走得更远——20180806~0812第32周检视

下周计划

1-早睡早起/运动/冥想/泡脚

2-六时书记录(习惯培养中)

3-PPT学习/英语口语学习

4-费用记录

5-文件整理