1.投射就是你自己的东西，你以为发生在别人身上。
2.身体是最真实的。
3.对身体来说，没有对和错。
4.身体永远在支持我们。
5.话语有时会很苍白，但有时话语也会很夸张。
6.要好好爱自己，喜欢自己，它会在你身上呈现。
7.知道我的感觉，我才会知道它的意义。
8.父母有时候借由指责孩子去宣泄他们自己的情绪。
9.能够脆弱才是真正的力量。
10.爱是活的好之后的分享。
11.对生命的状态不是抓取，是奔赴的状态。
12.慢慢成长。生长就是返璞归真的过程。
13.你本来就是纯真的 你本来就是大师。
14.忍不住要做的就是真我，就是最快乐的。
15.我们不能压抑自己的生命力，但我们可以拿捏它，这是生命的艺术。
16.不要受不该受的苦，折磨自己并没有价值。
17.有些传承，每一代都比上一代更进化。
18.人之所以有创伤，因为TA太渴求爱了。
19.父母养育孩子只有一个目的就是为了让孩子离开他们。
20.如果你不快乐，不要结婚。如果你没有能力快乐，不要生孩子。只有一种快乐，就是活出真正的你自己。
21.你要知道，跟父母一样是孩童爱的方法；跟父母不一样还爱父母是成人的方法。你的快乐才是真正能够爱到父母的地方。
22.爱是有层次的，爱是有阶段的。还有一种更广阔的爱是你的爱是受到祝福的。
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