【时间管理】成长之路（1）

昨天读到三公子的文章，第一次知道时间管理的三八原则。也看过几本时间管理的书，看书的时候确实深有体会，原来我如此的浪费时间与生命，太不应该了！好后悔！明天我一定要抓紧时间努力工作学习！然而到了明天，却总因为各种各样的事情打断自己的计划，刷着网络又度过了无关痛痒的一天。我知道，很多人都有类似的体会。很多人都在经历类似的过程。不同的是，有的人觉醒了，认识到时间管理的重要性，继而开始将注意力放在时间上。而我正是走在这条路上的小白，大牛如此之多，我只愿保持初心，真实记录自己的成长之路。

概念

接着便来说一说时间管理的三八原则。我们每个人在一天24小时中，基本上都是8小时工作、8小时睡觉、8小时吃喝玩乐，即业余时间。前面的两个“8小时”大家都基本差不多，只不过是工作内容和形式的差异以及休息方式的区别。而业余时间的8小时却是多种多样，学习，娱乐，泡剧......直接反映人与人之间的差异，长此以往，差距之大，不敢想象。

分析

天。我第一次意识到每天我有八小时的业余时间。这简直就是天方夜谭。可等我真的静下心来，扳着手指头数了数，去掉来回路程1小时，早餐晚餐一小时，洗澡刷手机一小时，午间休息一个小时。那还剩四个小时？我哪有四个小时？在我印象中，上班之前有一个小时的学习时间，如果每天按时下班，也就只有7:45-9:45两个小时的学习时间。请问多出来的一个小时去哪里了？时间都去哪儿了？时间都去哪儿了？不是在耍手机就是在发呆！而且其实19:45-21:45这段时间的利用率也不是很高。经常被手机推送截断注意力。所以说，每天我自认为学习的三个小时的利用率只有60%，也就是1.8个小时是在真正学习的。那我们再来来看看还没找到的一个小时。如果在家，会跟着Keep做半小时的运动。那么还剩下0.5个小时。如果这0.5个小时的利用率也是60%，那就是0.3个小时。加上之前的1.8个小时，是2.1个小时，也就是126分钟。

如果正常下班，不去健身房，不去吃饭happy，我每天可以有2.1个小时用来真正的学习。在这个过程中，我的注意力是高度集中的。那么，晚上我应该有2.5个小时用来学习。可以是从19:15--21:45,也可以是19:30--22:00，或者有事耽搁，可以把时间调整为19:45--22:15。当然最好的时间段是19:30--22:00。原来这才是我合理的时间安排。

实践

那就按照计划从19:30开始学习，直到22:00。期间避免外界环境打扰。不看手机。埋头做自己的事。将利用率提高到80%，即有两个小时真正的学习时间。

这是我时间管理成长之路的第一篇。有决心，更要有信心。