几年前，我上周卫英老师的写作课，他一句话让我记到现在。他说：“极致的痛，就是开悟；绝望，就是开悟。”
那时候我根本听不懂——多痛才算极致？什么才算绝望？
老师很早就教了我“观心”的方法，也嘱咐我一定要练。我每次嘴上答应得特爽快：“好的老师，明白老师！”但一转脸，还是老样子——明天吧，明天再开始。
后来有一次，我因为一直没练习，特别不好意思地去跟老师道歉。结果老师在电话里很平静地说：“你最该道歉的人，不是我，是你自己。”
那句话，我当时并没真的听进去。
人好像总是这样，不到万不得已，就是不会改变。就像抽烟的人，不到身体出问题，很难真的去戒。
我也是。
直到昨天夜里，一个噩梦狠狠击中了我。那种心痛和后怕，像一盆冰水从头浇到脚——我才突然明白，老师那句话的重量。
原来，“观心”的功课，不是为别人做的。只有通过实实在在的训练，一天一天去坚持，你才能真的守住心里那块安静的地方。风浪来了，才能如如不动。
别等到痛到极致才醒悟——你的平静，要靠自己一寸一寸练出来。
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