第一部分 管理时间
法则1. 掌握生活中的大小事
通过掌握时间掌握生活
1.1 学会控制事件
把生活中不同的事列在一张清单，根据你的控制程度分别标记1-5分，5分代表完全控制，1分代表失控。
时间管理的目的是内心的平静。
1.2 什么是你真正能控制的
事实往往是我们轻而易举地就放弃我们本能能做的事。
1.3 生产力三元方程
自尊-生产力-事件控制的相互影响
思考以下问题：
1. 在你的生活中，你的当务之急是什么？
2.在这当务之急中，你最重视的是什么？
我们会怎样做这些事情？我们如何控制最重要的事情？
1.4 两种时间谬论
第一种谬论：我们认为将来我们会有比现在更多的时间；
第二种谬论：我们认为无论怎样，我们可以节约时间。
1.5 时间强盗
找出给你最大麻烦的时间强盗，仔细思考如何消灭这十大扒手。
1.5.1 干扰
1.5.2 克服拖沓的方法
1设立最后期限
2.先做最不愉快的事情
3.将任务游戏化
4.设立奖励
1.5.3 改变优先级
1.5.4 缺乏计划
1.5.5 等待答复
解决方法：
1. 主动给期望的人电话
2. 遵循最重要的，强调需求和渴望的结果
3. 涉及超过能力的事情向经理寻求帮助
4.确保能第一时间联系到你
强加于我们的时间强盗：
工作内容模糊、不必要的会议、工作量大、缺乏交流、设备问题、无组织的老板、繁文缛节、优先权冲突、公司声誉低、未训练的员工、缺少授权、办公时间交流、他人之错、重修最后期限、事必躬亲、态度差、个体混乱、缺乏注意力、不善聆听、犹豫不决、社交、疲劳、缺乏自律、不及时完成任务、文件排序、户外活动、杂乱的工作场所、模糊的个人目标、完美主义、全神贯注、过多尝试
如果你恰当地计划每一天，你就必须学会拒绝。
“紧迫”不代表“至关重要”
法则2.掌握核心价值
核心价值观是自我实现和个人成就的基础
跨越I梁
找出紧迫感
个人宪法
法则3.排定优先顺序
建立有限的重要性
折中选择
选择职业
改变职业
平衡天平
法则4.设定明确可行的目标
内在安逸区
设立目标
时间线
明智的目标
离开安逸区的三个障碍
关注目标
没有什么可以阻止坚定的灵魂
《意志》-埃拉.惠勒.威尔克斯
找不到机会去避免，遇不到天数去阻碍，也没有命中的注定去控制，我那一颗坚定的、决绝的、义无反顾的心。
法则5.规划每日工作
时间杠杆
计划的五大常见借口
1.我没有时间去计划
2.我已经知道我必须做的，为什么花时间计划
3.计划不成功，有过多的干扰
4.当必要做清单很长时我有束缚感
5.不知如何适当计划
魔力三小时
将每天用15分钟做计划
计划过程中的重要因素：
1.找一个没有干扰的地方
2.回顾长期目标
3.确保任务量和时间在你可用时间之内
4.给任务设定每日具体目标
5.预知障碍
6.优先排序任务
激光思考
思考我生命中最优先的是什么？这些优先中我最珍视的是什么？
激光思考就是根据你的核心价值观和目标，把时间和能量集中在日常生活上的过程。
优先排序每日任务清单
1.列出今天想完成的所有事
2.赋予每一项任务价值观（按重要性分A\B\C）
3.给任务标注价值（按重要性分A\B\C）
日常计划工具
拿出一张纸写下优先排序清单。
高效地利用计划工具
1.随身携带日程规划
2.使用一个日历
3.每天计划
4.用好参照系
5.使用主要任务清单
6.使用每月索引
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