菠菜猪肝汤

作者: 薰儿小食坊 | 来源:发表于2023-08-28 12:31 被阅读0次

一、主要食材

猪肝100克、菠菜100克、枸杞子20克、生姜4片

二、步骤

1.处理猪肝

猪肝洗净切片,加水浸泡10分钟捞出,加盐、淀粉抓匀。

2.菠菜焯水

锅中坐水,加少许盐,大火烧开后放入菠菜,稍一变色即可捞出,切段备用。

3.煮制

另起锅加水烧开,放入姜片和猪肝煮熟,撇去浮沫,下入菠菜、枸杞,加盐、胡椒粉调味即可。

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