一、健康
A运动： 中断
B饮食：带饭，更多没印象了
C休息： 本周持续晚睡，基本都在24：30，基本5：00就醒了，状态不好
工作越忙，越需要有自己休息放松的时间，临睡又希望有自己学习的时间，否则一天虚度的感觉。
二、学习
A读书
读《情商》
这本书持续了两周仍旧没有读完，细节记不清了，击中我内心的是，白活了这四十多年，我从来没有培养过情商，我对它没有概念！我的情绪自由散漫，从来没有有意识的控制过，也没有自由的生活过。因为我总是陷在情绪的漩涡里，时不时就被搅进来，总也达不到自己的目标。
B整理：无
C时间管理：记录工作日时间，对时间流逝没有感觉
D棒针：暂停
E美貌管理：重新开始听课，买大姐家的衣服，但是失落的发现自己长胖了太多，最小码的裤子已经穿不下了，终于在腰臀那里变成了标准的中年人
F札记学习：每天上下班路上最少两篇札记。
三、工作
状态好多了，只是内心还是很分裂，一方面很想按照自己内心的想法去做，一方面又在怀疑自己的想法是不是有局限。总在这里面撕扯。
四、理财
补仓山西证券
五、与家人关系
这个周末终于控制了自己的情绪，感受到了陶陶的烦躁，让她按自己的节奏写日记，看手机，我没再干涉。突然很心疼她。有我这样一个焦虑的妈妈，想必她也不轻松吧，还要替我着想。
六、休闲
基本没有
七、反思上周计划
札记每天两篇：完成
写微博：写两篇
八、下周计划
重拾棒针，做为放松的方式，先爱和习惯织再说
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跑步四次拉筋
读完《情商》
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